Näin valmistaudut verenluovutukseen
Verenluovutus ei vaadi erityistä valmistautumista. Sinun ei tarvitse tietää veriryhmääsi tai käydä verikokeissa etukäteen. Tervetuloa sellaisena kuin olet!
Tulossa ensimmäistä kertaa?
Jos olet tulossa verenluovutukseen ensimmäistä kertaa, voit aloittaa testaamalla, sovitko luovuttajaksi . Sen jälkeen voit varata ajan. Jos tilaa on, otamme mielellämme vastaan myös ilman ajanvarausta.
Ensikertalaisen kannattaa varata verenluovutukseen aikaa noin tunnin verran. Jos mahdollista, tule hyvissä ajoin ennen sulkemisaikaa ja varaa joku muu kuin päivän viimeinen aika, jotta ehdit levätä ja kahvitella rauhassa luovutuksen jälkeen.
Täytä terveyskysely ennen jokaista luovutusta
Täytä sähköinen terveyskysely luovutuspäivänä tai aikaisintaan päivää ennen luovutusta.
Verenluovuttajan terveyskysely pitää täyttää ennen jokaista luovutusta. Terveyskyselyllä ja hoitajan tekemällä haastattelulla halutaan varmistaa sekä sinun että veren saajan turvallisuus. Vastaa tarkasti ja rehellisesti.
Luovutuspäivänä
Syö ja juo luovutuspäivänä tavalliseen tapaan, mutta vältä raskaita aterioita juuri ennen luovutusta.
Vältä raskasta hikiliikuntaa juuri ennen luovutusta, jotta nestetasapaino luovutukseen tullessasi olisi mahdollisimman kohdillaan.
Ota verenluovutukseen mukaan voimassa oleva henkilötodistus, esimerkiksi ajokortti, passi tai virallinen henkilökortti. Myös mobiiliajokortti, ammattiautoilijan ammattipätevyyskortti tai oleskelulupakortti käy. Jos henkilöllisyystodistuksessa ei ole suomalaista henkilötunnusta, tarvitaan lisäksi erillinen todistus siitä. Erillinen todistus voi olla Kela-kortti tai maistraatin tai Digi- ja väestötietoviraston tai veroviranomaisten todistus.
